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成瘾测试与行为筛查工具

本分类汇集与成瘾和冲动控制相关的筛查工具，可帮助你回顾饮酒、赌博、网络、游戏、购物或性行为是否已经造成困扰、失控感或生活影响。测试结果适合作为自我整理和与专业人士沟通的材料，不能替代诊断。

本分类工具对比

请结合施测方式、适用人群和主要用途，选择合适的教育或筛查资源。

工具	施测方式	适用人群	题目	主要用途
卑尔根购物成瘾量表（BSAS）	自评	希望了解持续购物冲动、失控购买及其对财务或日常生活影响的成年人	28	使用卑尔根购物成瘾量表（BSAS）评估购物行为及其对生活的影响。本自评问卷可帮助你识别可能需要关注的购物模式。
CAGE 酒精使用问卷（CAGE）	自评	希望初步了解饮酒相关问题的成年人；不适用于儿童，也不能用于判断急性戒断风险	4	使用 CAGE 问卷快速评估你与酒精的关系，筛查可能与饮酒相关的问题。
赌博障碍诊断筛查（NODS-CLiP）	自评	希望了解赌博行为、失控表现及其对个人、财务或家庭生活影响的成年人	17	NODS 测试、评分与版本说明
过度游戏筛查工具（EGST）	自评	能够自行报告游戏频率、控制感、生活优先级及日常影响的高龄青少年和成年人	20	通过该问卷了解你的游戏和网络使用行为，识别可能值得关注的模式。
网络成瘾评估（IAA）	自评	希望了解网络使用是否影响睡眠、责任履行、人际关系或情绪状态的高龄青少年和成年人	18	使用网络成瘾评估（IAA）审视你的数字使用习惯，并通过基于证据的问卷获得更细致的自我了解。
性成瘾筛查测试（SAST）	自评	希望私下了解性行为模式、失控感、困扰以及对关系或日常生活影响的成年人	45	SAST-R 测试与评分